秋季必吃！桃濑胡桃：大自然的维生素丸，生吃VS烘烤，谁更香？

桃濑胡桃，又名核桃，是一种营养丰富、口感香脆的坚果，被誉为“坚果之王”。桃濑胡桃外壳坚硬，内含果仁丰富，营养价值极高。每逢秋季，桃濑胡桃成熟时节，果园里弥漫着浓浓的果香，吸引着众多人前来品尝。

桃濑胡桃的果仁饱满丰盛，富含蛋白质、脂肪、维生素E等多种营养成分，被称为“大自然的维生素丸”。无论是生吃还是烘烤后食用，都能带来不同的口感体验。生吃时果仁清脆爽口，烘烤后则散发出浓浓的香气，让人垂涎欲滴。

除了作为零食食用外，桃濑胡桃还常用于烹饪中。将其碾碎或切片撒在沙拉上，不仅增加了口感层次，也为沙拉增添了坚果的香气。此外，在糕点、甜点中加入桃濑胡桃碎或粉末，也能为食物增色不少。

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